LUNES: 2km natación + 10km run. Un gustazo entrenar fácil después de unas semanitas duritas

MARTES: descanso total! Hacía muuuuchas semanas que no estaba un día entero sin entrenar. Doble sesión de fisio para poner todo a sitio.

MIÉRCOLES: 12km de running y sesión de pesas

JUEVES: 2,5km + 1h30 btt. Disfrutando mucho de la bici al sol

VIERNES: 2h30h de bici de carretera. Con 2 puertos larguitos.. Tenía día de descanso, pero hago el entreno del sábado. El día, perfecto para la bici

SÁBADO: 1h de running. Es inevitable salir a entrenar :-)

DOMINGO: 3h15 de bici

Una buena semana de ajuste, que al final acaba siendo de unas 13-14 horas, y cogiendo energía para las próximas semanas.

Fuera de los entrenos:

Semana de entrega de trabajos para el máster del Comité Olímpico Internacional

Cena en Restaurante Bar Mut, un exitazo! (seguramente com más vino del que tocaba.. :-)

Una calçotada de las que pasarán a la historia

Y estuvimos en el Cirque du Soleil el viernes por la noche. Ellos si que son atletas! Es espectacular lo que hacen, la fuerza, el equilibrio, la resistencia.. Un lujo poder verlos en acción!